Birçok sürücü, özellikle gece yarısı ve alacakaranlık saatlerinde kendini güvensiz hissediyor. Resmi veriler, tüm ciddi trafik kazalarının yaklaşık üçte birinin gece ya da alacakaranlıkta meydana geldiğini gösteriyor; o saatlerde trafikte olan araçların payı ise nispeten düşük. Uzmanlar, sınırlı görmenin bu riskin başlıca nedenlerinden biri olduğuna dikkat çekiyor. Göz Sağlığı Merkezi Nürnberg’in tıbbi direktörü Prof. Dr. med. Matthias Krause gece körlüğünü, belirtileri ve sürücülerin alabileceği önlemleri şu şekilde özetliyor: GECE KÖRLÜĞÜ NEDİR? Gece körlüğü, alacakaranlıkta görme kapasitesinin azalması olarak tanımlanır. Profesör Frise’ye göre, göz karanlığa uyum sağlayamaz ya da bu yetenek kısıtlıdır. Çubuk hücrelerinin düşük ışıkta işlevini yitirmesiyle, gece ve alacakaranlıkta görme neredeyse imkânsız hâle gelebilir.
GECE KÖRLÜĞÜNÜN NEDENLERİ Gece körlüğü doğuştan gelebileceği gibi yaşam boyunca da gelişebilir.
- Kalıtsal nedenler: Retinopati pigmentosa gibi doğuştan gelen retina dejenerasyonları.
- Sonradan gelişen nedenler: Katarakt, A vitamini eksikliği veya lens bulanıklığı.
NASIL ANLAŞILIR? Sürücüler genelde gece körlüğünü trafikte fark eder. Belirtiler şunları içerebilir:
- Bulanık görme ve ışık kaynakları etrafında parlama veya haleler
- Çift konturlar
- Direksiyon başında hissedilen öznel güvensizlik ve ani refleksler
Prof. Krause, bu semptomları yaşayan sürücülerin tehlikeyi ciddiye alması gerektiğini belirtiyor. Alacakaranlıkta görmeyi ölçen testler arasında niktometreler gibi cihazlarla yapılan ölçümler bulunur; bu testler görme keskinliği, kontrast duyarlılığı ve parlama hassasiyetini değerlendirir ve potansiyel tehditleri zamanında tespit etmeye yardımcı olur.
KURU GÖZLER DE SORUN OLABİLİR Gece görüşünü etkileyen nedenler yalnızca retina ya da lensle sınırlı değildir. Kuru gözler de ışığın dağılmasına ve buna bağlı parlamalara yol açabilir. Uzmanlar, gözyaşının düzenli olarak sürdürülmesi ve gerektiğinde destekleyici tedavilerin tercih edilmesini önerir.
YAŞLA BİRLİKTE ARTAN RİSKLER Yaş ilerledikçe gece görüşünü bozabilecek hastalıklar artar:
- Yaşa bağlı maküler dejenerasyon
- Diabetes mellitus
- İleri düzey glokom
- Katarakt ve operasyon sonrası lens bulanıklığı
Bu durumlar çoğunlukla sinsice ilerler; bu nedenle gece görüşünde görülen kısıtlamalar ancak ileri safhalarda fark edilir.
KARANLIKTA DAHA GÜVENLİ OLMAK İÇİN İPUÇLARI
- Mevcut görme kusurlarını uygun gözlüklerle düzeltin
- Yansıma önleyici lensleri tercih edin
- Parlama olduğunda ışık kaynağını kenardan izleyin
- Bilinen göz hastalıklarında düzenli oftalmolojik kontroller (en az iki yılda bir)
Doğru ayarlanmış mesafe gözlükleri, görme kusurlarını telafi eder. Sarı lensli gece gözlükleri tartışmalı olsa da, parlama azaltıcı camlar gece görüşünü iyileştirebilir. Bu bilgiler, sürücüler için gece sürüş güvenliğini artırmaya odaklı bir rehber olarak sunulmaktadır.
News
