Ispanaklı Omlet: Besleyici Bahar Kahvaltısına Doyurucu Bir Başlangıç

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Güne enerjik başlamak için hafif ve besleyici bir kahvaltı arıyorsanız ıspanaklı omlet tam size göre. Vitamin ve minerallerle zenginleşmiş bu tarif, pratik ve doyurucu yapısıyla sofralarınıza hızlıca eşlik eder.

İşte adım adım ıspanaklı omlet tarifi:

Ispanaklı omlet için malzemeler

• 3 adet yumurta
• 1 su bardağı taze ıspanak (ince doğranmış)
• 1 yemek kaşığı tereyağı veya sıvı yağ
• Tuz
• Karabiber
• İsteğe göre kaşar peyniri veya beyaz peynir

Ispanaklı omlet nasıl yapılır?

Ispanakları hazırlayın: Ispanakları iyice yıkayıp ince ince doğrayın.

Yağı ısıtın: Tavada tereyağını eritin veya sıvı yağı ısıtın.

Ispanakları soteleyin: Doğranmış ıspanakları tavaya alın, 1-2 dakika soteleyin.

Yumurtayı ekleyin: Yumurtaları ayrı bir kapta çırpın, tuz ve karabiber ekleyin. Ardından tavaya dökün.

Pişirme: Kısık ateşte omletin altı pişene kadar bekleyin. İsteğe göre üzerine rendelenmiş peynir serpebilirsiniz.

Servis: Omleti katlayıp sıcak servis edin.